En eljest crawlkurs - grundkurs i Total Immersion
| När? | 6 lördagar:
29 okt, 12, 19, 26 nov, 3, 10 dec 2016
kl 09:00-10:00 | | Var? | Pontusbadet | | Vem? | Du som kan simma minst 200 m valfritt simsätt och
är medlem Lulekamraterna
(bli medlem) | | Deltagaravgift | 2300 kr
| | Medlemsavgift | 200 kr | | Antal deltagare | 4 | | Vad? | Undervisning enligt Total Immersions pedagogiska och beprövade metod med aktivt deltagande av coachen i bassängen och dessutom- Filmning första lektionen för att få en före-efter-film
- Filmning sista lektionen med analys och tips på vad som behöver fokuseras på i fortsättningen
- Filmning efter behov under lektionerna för att kunna ge direkt visuell återkoppling
- Mejl efter varje lektion om vad vi gjorde med lämpliga länkar och med en hemläxa till nästa gång
| | Kursbok | SWIM Ultra-Efficient Freestyle workbook (dvs paketet med bok, arbetsbok och filmer) | | Intresseanmälan | Mejl till info@johnnywiden.se | | Status | Öppen |
#eneljestcrawlkurs
| Exempel på före och efter Total Immersion Kolla in hur det kan se ut före och efter en satsning på Total Immersion. Förefilmen är ett typexempel på hur det ser ut för väldigt många, nämligen väderkvarnssimning och många bubblor där mycket energi går åt till annat än framåtrörelse. | 
