Användning av verktyg Ska man använda verktyg som snorkel, dolme, handpaddlar, kickbräda och fenor för att förbättra sin simning? Se vad Terry Laughlin, huvud-TI-coach och grundaren av Total Immersion Swimming säger.
Följ länken nedan och därifrån fås hittar du tankarna kring de verktyg som nämns ovan: Rekommenderade verktyg Tempo Trainer Pro När traditionell simträning använder allehanda hjälpmedel, inskränker sig Total Immersion till främst ett, nämligen Tempo Trainer, som är en liten elektronisk metronom som hjälper en att hålla en viss takt. Den kan ställas in med en noggrannhet på 0.01 s. Eftersom hastighet = tempo * armtagslängd så kan man genom att öka tempot och behålla armtagslängden simma snabbare. Med hjälp av Tempo Trainer kan man t ex öva sig att simma med snabbare och snabbare tempo och hålla tekniken. Att bara öka tempot och tappa armtagslängden leder inte till någon hastighetsökning. Det blir till slut som att slira med blanka däck på is.  Mycket lämplig vid teknikövning då man inte vill att andningen ska störa det man fokuserar på  OBS! Tempo Trainer, Frontsnorkel och annan simutrustning kan beställas från simbutiken.se och ni får 10% i rabatt på era köp om ni vid beställning anger en kod som ni får av mig om ni hör av er.  | SaferSwimmer SaferSwimmer är designad för säkerhet vid simning i öppet vatten. Den fyller tre viktiga funktioner.
Ett måste för simning i öppet vatten helt enkelt!  Klicka på bilden för mer information. |
 | |
   |
|