Simutrustning

Användning av verktyg
Ska man använda verktyg som snorkel, dolme, handpaddlar, kickbräda och fenor för att förbättra sin simning?
Se vad Terry Laughlin, huvud-TI-coach och grundaren av Total Immersion Swimming säger. 

Sammanfattningsvis säger Terry att om ett speciellt verktyg gör att simmaren vänder en svaghet till en styrka, då är det användbart. Men om det används för att dölja svagheter, då ska det undvikas.

Följ länken nedan och därifrån fås hittar du tankarna kring de verktyg som nämns ovan:


Rekommenderade verktyg

Tempo Trainer Pro
När traditionell simträning använder allehanda hjälpmedel, inskränker sig Total Immersion till främst ett, nämligen Tempo Trainer, som är en liten elektronisk metronom som hjälper en att hålla en viss takt. Den kan ställas in med en noggrannhet på 0.01 s. Eftersom

hastighet = tempo * armtagslängd

så kan man genom att öka tempot och behålla armtagslängden simma snabbare. Med hjälp av Tempo Trainer kan man t ex öva sig att simma med snabbare och snabbare tempo och hålla tekniken. Att bara öka tempot och tappa armtagslängden leder inte till någon hastighetsökning. Det blir till slut som att slira med blanka däck på is.


http://www.simbutiken.se/tempo-trainer-finis
Frontsnorkel
Mycket lämplig vid teknikövning då man inte vill att andningen ska störa det man fokuserar på

frontsnorkel



OBS!
Tempo Trainer, Frontsnorkel och annan simutrustning kan beställas från simbutiken.se och ni får 15% i rabatt på era köp om ni vid beställning anger en kod som ni får av mig om ni hör av er.

http://simbutiken.se/
SaferSwimmer
SaferSwimmer är designad för säkerhet vid simning i öppet vatten. Den fyller tre viktiga funktioner.
  1. Den uppblåsbara bojen flyter bakom dig, utan att störa din simning och gör dig synlig för båtförare, vattenskotrar mm
  2. Du kan i nödsituation använda SaferSwimmer som flythjälp
  3. SaferSwimmer är uppbyggd som en vattentät behållare så du behöver inte lämna kläder, skor, plånbok, bilnycklar mm utan uppsikt på strand eller brygga
Ett måste för simning i öppet vatten helt enkelt!

http://www.olanderswim.se/triathlon-oppet-vatten-vatdrakter/vatdrakter-simning-i-oppet-vatten/safeswimmer

Klicka på bilden för mer information.