Detta är bara en liten privat testsida, där olika google-sites-habrovinkar testas innan de läggs in "på riktigt".
Simutrustning
Den och annan simutrustning kan beställas från simbutiken.se och ni får 15% i rabatt om ni anger koden WIDEN vid beställning.
Medvetenhet - Kompetens - Omedveten inkompetens
- Du är omedveten om vilka fel du gör i mina rörelser.
- Nästa steg uppnås genom att se dig själv på video eller låta någon annan beskriva felen.
- Medveten inkompetens
- Du är medveten om fel du gör.
- Nästa steg uppnås genom drillar, oftast snabbast, eller genom simning med fokuspunkter för att rätta felen
- Medveten kompetens
- Du rättar felen och blir medveten om vad du gör rätt.
- Nästa steg uppnås genom under en längre tid utföra de rätta rörelserna och därmed nöta in dem
- Omedveten kompetens
- Rörelserna sitter i muskelminnet och du behöver inte längre tänka på just dessa.
Det är i sista steget du vill vara med alla rörelser. Dit kommer du genom att plocka de felen ett och ett och fokusera på att rätta dem.
Certifierade TI-coacher i Sverige just nu
|
Background color: 3b5f7b Text color: cccccc
|
|
