Privatsessioner
Swim as one connected body
Privata SwimMastery-coachingsessioner i Luleå
Simning coachad genom perception – inte instruktion.
VAD DET HANDLAR OM
​
De flesta simkurser fokuserar på vad du ska göra.
SwimMastery-coaching fokuserar på hur det känns
Genom precisa cues, demonstration och guidad upplevelse hjälper kroppen att fungera bättre som en helhet i vattnet. När koordinationen får växa fram minskar ansträngningen – och simningen blir lugnare, lättare och mer hållbar.
Det handlar inte om att kämpa mer, utan om att låta rätt saker hända.
FÖR VEM PASSAR DET?
För dig som vill lära dig crawl
-
Vill kunna simma längre utan att bli utmattad
-
Känner dig osäker på teknik, andning eller tempo
-
Vill simma med mer lugn och kontroll
Du behöver inte vara stark eller vältränad.
Vi börjar med det fundamentala och låter kroppen lära sig i sin egen takt.
För dig som är triathlet
-
Tränar mycket men får låg utdelning i simningen
-
Upplever att simning inte svarar på mer träning
-
Vill simma effektivare med mindre energi
Simning är inte en fråga om styrka – utan om koordination.
SwimMastery hjälper kroppen att fungera bättre som en helhet i vattnet.
HUR EN SESSION GÅR TILL
En privatsession är just det – privat coaching.
-
Jag är med i vattnet för demonstration, taktil och visuell (video) återkoppling
-
Vi använder korta cues snarare än långa instruktioner
-
Jag lyssnar mycket, pratar lite
-
Fokus ligger på upplevelse, inte prestation
Efter varje session får du en tydlig riktning för fortsatt egen träning.
UPPLÄGG & PAKET
Du kan boka:
-
enstaka privatsessioner
-
eller paket om 3 eller 6 sessioner
De första 6 sessionerna täcker normalt det fundamentala.
Därefter finns möjlighet till fördjupning och vidare utveckling.
PRAKTISKA DETALJER
Du anmäler ditt intresse via mejl
-
Jag tar därefter kontakt för att lyssna in din simbakgrund, erfarenhet och dina mål
-
Tillsammans kommer vi fram till ett upplägg som passar dig
-
När vi är överens får du information om tider, betalning och nästa steg
Privata coachingsessioner bokas inte som drop-in.
Upplägget anpassas alltid efter individen.
Kallis Luleå
Det är i samarbete med föreningen Kallis Luleå som sessionerna ges.
Du behöver vara medlem i Kallis Luleå för att kunna delta.
När?
När lediga bokbara tider finns och enligt överenskommelse
Var?
Gammelstads badhus
Vem?
Du som är medlem i Kallis Luleå och kan simma minst 100 m valfritt simsätt
Priser*
- Enstaka lektioner - 1400 kr
- Paket om 3 lektioner - 3500 kr
- Paket om 6 lektioner - 5500 kr
Vi beslutar om lämpligt upplägg innan eller efter första lektionen
Medlemsavgift i Kallis Luleå (bli medlem)
200 kr​
Kursmateriel (obligatoriskt)
Intresseanmälan
Mejl till simcoachning@kallislulea.se
070-631 78 14
Frågor
Mejl till simcoachning@kallislulea.se
070-631 78 14
Status
Öppen
* Paketen gäller ett år från och med första lektionen
​
Villkor​
-
Eftersom din bokning avser en tjänst under en bestämd tidsperiod (ett år) så gäller ej ångerrätten enligt Lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler. (Se undantagen i Lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler, i kapitel 2, paragraf 1 och 11). Det innebär att om du hoppar av någon gång efter kursstarten eller inte kommer till kursen blir du ändå betalningsskyldig.
Vill veta mer om SwimMastery?
Lyssna gärna på dessa podcasts.
