Simprylar

Användning av verktyg

Ska man använda verktyg som snorkel, dolme, handpaddlar, kickbräda och fenor för att förbättra sin simning? Så här säger Terry Laughlin, huvud-TI-coach och grundaren av Total Immersion Swimming:

"Om ett speciellt verktyg gör att simmaren vänder en svaghet till en styrka, då är det användbart. Men om det används för att dölja svagheter, då ska det undvikas."

Läs vidare hur Terry utvecklar sina tankar kring detta Swim Tools: Useful or “Contaminants?

Rekommenderade verktyg

 

Tempo Trainer Pro

När traditionell simträning använder allehanda hjälpmedel, inskränker sig Total Immersion till främst ett, nämligen Tempo Trainer, som är en liten elektronisk metronom som hjälper en att hålla en viss takt. Den kan ställas in med en noggrannhet på 0.01 s. Eftersom

hastighet = tempo * armtagslängd

så kan man genom att öka tempot och behålla armtagslängden simma snabbare. Med hjälp av Tempo Trainer kan man t ex öva sig att simma med snabbare och snabbare tempo och hålla tekniken. Att bara öka tempot och tappa armtagslängden leder inte till någon hastighetsökning. Det blir till slut som att slira med blanka däck på is.

tempotrainer_transparent.png

Frontsnorkel

Mycket lämplig vid teknikövning då man inte vill att andningen ska störa det man fokuserar på.

 
frontsnorkel-rosa-finis.png

SaferSwimmer

SaferSwimmer är designad för säkerhet vid simning i öppet vatten. Den fyller tre viktiga funktioner.

  1. Den uppblåsbara bojen flyter bakom dig, utan att störa din simning och gör dig synlig för båtförare, vattenskotrar mm

  2. Du kan i nödsituation använda SaferSwimmer som flythjälp

  3. SaferSwimmer är uppbyggd som en vattentät behållare så du behöver inte lämna kläder, skor, plånbok, bilnycklar mm utan uppsikt på strand eller brygga

Ett måste för simning i öppet vatten helt enkelt!

Modell XXL, 30 L, syns mycket bra med sin fluorecerande färg. Rekommenderas!

Skickas vid beställning från Finland. Mycket snabb leverans!

 
saferswimmer_360goswim_XL_transparent_40
saferswimmer_olander_transparent.png